TÉLÉCHARGER BANDE SONORE TEST VAMEVAL

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Nom: bande sonore test vameval
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Version:Dernière
Licence:Usage Personnel Seulement
Système d’exploitation: MacOS. iOS. Windows XP/7/10. Android.
Taille:58.40 Megabytes


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La motivation est plus importante. Comment connaître sa VMA? Il vaux mieux de préférence effectuer ce test à plusieurs, avec un partenaire placé au centre de la piste qui donne le rythme. Equipez-vous d'un cardio-fréquencemètre si vous voulez mesurer votre fréquence cardiaque maximale réelle Fcmax. Equipé d'un sifflet, il transmet le rythme aux coureurs.

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